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吃水泡饭不什么不好
 更新时间:2022-07-03 01:17:54
吃用开水或汤泡的饭时,饭粒往往不经细嚼,就随着汤水咽到肚里。这样吃饭,唾液分泌少,而且溶于水中,不能与饭粒充分混合,不易消化,增加了胃肠负担。如果会使人体吸收的养分减少,易患胃病,影响身体健康。所以,不要用开水或汤泡饭吃。
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